女生都是追求白，所謂“一百遮百醜”，所以女生都會很拚命的保養自己的皮膚，但是隨著年齡的增大，很多女人麵臨著臉色暗沉的困擾，平時非常注意保養，為什麼臉色還是暗沉發黃呢?女生都

中醫認為脾胃是後天之本，脾胃不好百病叢生。張景嶽也提出“養生要以脾胃為先”的觀點。脾胃不好除了直觀地影響消化、食欲等，還會影響血氣，致使女人們的臉色發黃，出現貧血等狀況。女

對於女性來說，都對自己的皮膚形象特別的關注，都想自己的皮膚讓自己滿意，讓別人看上去更加的認可，所以很多臉色暗沉發黑的女性，為了盡快的改善自己皮膚的質量，想了解一下出現這種情

沒有人敢說自己的身體裏麵沒有毒素，基本上沒有一位女性的體內都多多少少的積累著毒素，這樣使得我們臉色暗沉，肌膚出現各種各樣的問題，，身體機能也大不如前，這個時候不排毒還在等什

人皮膚顏色的不一樣，主要決定於遺傳，也和日常的飲食有著很大的關係，遭受到外界的環境因素的影響，生活中有許多的男性朋友臉上暗沉沒有光澤，無論使用哪一種護膚品都是沒什麼多大作用的，實際

膚色暗沉、有黑斑，它是許多女性困惑的地區，皮膚暗沉、長黑斑用護膚品得話，僅僅短暫性的掩蓋住這種皮膚問題，最重要的還是要調理，下邊我們討論一下臉色暗沉、起斑的中醫治療方式 。臉

從中醫上來看，皮臉的顏色會是身體健康出現問題的先兆，比如男人臉色暗沉發黃的情況時就要注意內髒的問題。正常的臉色是紅潤的，而且精神飽滿，這也表示著身體的健康，當出現發黃時，就要

大家臉部皮膚的光潔與否影響著其他人對於自己的感官。尤其是對於女生來說，都希望自己的皮膚光滑水嫩，看上去朝氣蓬勃。但是，很多人的臉色都比較暗沉，而且臉上還會有很多的斑點，整個人看起來

與男性相比，廣大女性們更加在意自己的臉上皮膚狀況，所以一旦發現臉色變得暗沉，甚至臉上皮膚發黑的話，心裏肯定是非常痛苦的，這時候千萬不要著急，首先一定要調整好情緒，保持舒暢的情

當臉色變得暗沉的時候，應該考慮是不是黑色素在臉部沉積過多了，如果是這樣的話解決起來很簡單，另外可能是沒有休息好的原因，還有可能是肌膚鎖水能力不夠的因素。

針對臉色暗沉這種情況，生活中有很多解決的方法，但並非每個方法都有效，所以建議大家結合自身情況找到原因，隻有對症下藥才能收獲更好的效果，那麼解決這個問題通常有哪些方法呢？

人的健康狀況經常會在臉上表現出來，如果發現自己一段時間來臉色暗沉發黑的話就要引起重視了，這可能是健康出現問題的表現，這個問題可輕可重，所以必須要結合自身情況查明原因。 1、睡眠不足

女人到了30歲以後身體狀況每況愈下，很容易造成臉色暗沉發黃這種情況，造成這種情況的原因有很多，主要就是因為女性的工作和生活壓力過大，內分泌失調，營養又不能及時補充所造成的，

細鹽作為飲食的重要調料，除了可以拿來食用之外，還能起到殺菌、美容的效果，同時細鹽性質比較溫和，所以在洗臉水中加一點細鹽是護膚最好的選擇。堅持用這種方式洗臉可以達到縮小毛孔，

誰不想擁有“白裏透紅，與眾不同”的膚色呢。想要好臉色，還得從飲食進行內調，下麵介紹幾招給麵色“掃黃”食療方法，弄清自己麵色偏黃的病因，然後對症下藥，持之以恒才能收到令人滿意

誰不想擁有“白裏透紅，與眾不同”的膚色呢。想要好臉色，還得從飲食進行內調，下麵介紹幾招給麵色“掃黃”食療方法，弄清自己麵色偏黃的病因，然後對症下藥，持之以恒才能收到令人滿意

一個人的臉部便是他人對你的第一形象，假如你每日麵部全是歸屬於膚色暗沉暗淡無光的，那麼他人看起你去會感覺你這個人很沒有精神，很蒼老乏力的覺得，可能你原本很精美的五官就由於膚色暗

睡醒的情況下有沒有發覺皮膚看起來霧蒙蒙的，一天出來夜裏照鏡也可以見到就算是彩妝的臉看起來也沒什麼光澤度，是啥原因造成皮膚顏色黯淡呢？

臉部皮膚狀態可以有效反映出一個人身體內分泌情況以及熬夜習慣，如果是一個長期定期睡覺早睡早起的人，就會發現自己臉部皮膚狀態要明顯比熬夜人群好許多。在現代社會不少女性都因為臉上皮

有時候人的臉色會變得很黃很暗沉，這背後的原因是很複雜的，比如經常熬夜，不懂得保養肌膚，生活習慣非常不好，長期被太陽照曬，亦或是營養不良等諸多的原因。

生活當中我們經常會發現自己身邊的朋友臉色總是有暗黃，很多30歲40歲以後的女性朋友們，臉上不僅蠟黃，雀斑和黃褐斑逐漸出現，包括眼睛和黑眼圈都非常大，不管使用了再多的化妝品來掩蓋自己

女人說，我快感來臨之前都需要老公愛撫我的陰蒂和乳房，還有輕輕地咬我乳頭，女人說熱情而對性交已有經驗的妻子，她們的陰蒂通常都會在被丈夫愛撫之前早已勃起而變硬。但是經驗較少的妻

自古以來男人就一直追求著堅挺，壯陽，在這過程中也發現了許多壯陽的食物，有的是真的，有的是假的，介紹下下麵幾種自古以來就流傳著的壯陽食物。

愛美的mm總是會對自己身體上的算不上美的部位發愁，但是其實有些部位，越醜越說明你的身體很健康。多項科學研究顯示，一些身體部位的“缺陷”實際上是對健康非常有益的。

奇效一：有利於消除失眠 所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大家。特別是女性，更

很多夫妻在性生活的時候，都特別鍾情於嚐試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。 一個有技巧的男人會用女人渴望的

科學研究顯示，相比於缺少花樣的傳統陰道性交，超過70%的人更喜歡口交，特別是女人。這一點兒也不意外——通過口交，約80%的女人能達到性高潮，而隻有約25%的女人能通過陰道性

便秘吃什麼好 1.溫開水潤腸減小肚子 簡便易行的潤腸方式，每日早晨起來，喝幾碗溫開水，就可以圓滿潤腸。多喝白開水。不僅能確保身體的需要，還可具有有利排尿、身體排毒、清除身體廢棄物的

假使你是一個有處女情結的男人，並且心儀的女人，想知道她是否是處女？不需要太多的試探，看看外表就會知道一個八九不離十。 毛發： 青澀，缺乏

想必大家都看過日本AV吧，其中不乏性愛技巧，同時你也會發現她們所用的愛愛技巧是你們房事中很少會用到的。那麼，為了讓自己的生活更性福，我們不妨借用下日本女人的性愛技巧。下麵我