臉色暗沉有斑怎麼辦

臉色暗沉有斑，一般可以通過局部護理、生理改善、飲食改善來進行治療。建議在日常生活當中合理飲食，避免吃辛辣刺激食物。

1、局部護理：在日常生活當中沒有做好防曬，導致陽光中的紫外線照射所引起的色斑，可以通過日常護理做好防曬來進行改善。

2、生理改善：日常生活當中避免長期熬夜，以免使抵抗力和免疫力下降，導致內分泌紊亂，從而是色斑加重。

3、飲食改善：或者在日常生活當中由於維生素攝入不足，所引起的臉色暗沉可以多吃一些含有維生素比較高的水果蔬菜來抑製黑色素的沉澱和再生，從而緩解皮膚顏色。

除此之外，可以塗抹藥物等方式來進行治療。在醫生的指導下塗抹維生素e乳膏或蘆薈膠來進行改善。建議在日常生活當中還要注意麵部清潔。