瓜片

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孕婦能吃嗎

孕婦一般不推薦喝茶。

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功效和作用

降血脂、抗衰老、減肥

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營養價值

1.減肥
瓜片中含有茶堿，能夠有效減少脂肪堆積，有助於愛美人士減肥。
2.抗衰老
瓜片中的抗氧化劑和SOD能幫助抵抗老化，防止自由基對人體的損傷。

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上火嗎

不上火

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副作用

有副作用，對身體不好。

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能吃嗎

可以吃

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怎麼吃

瓜片食量：瓜片為綠茶，泡水飲用，可作飲料，多喝清熱解毒。
瓜片泡飲：瓜片需泡飲，品味時，先慢喝兩口茶湯，再小呷細細品味。

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禁忌人群

失眠者不宜吃

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適宜人群

一般人群均可飲用瓜片。

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保存方法

幹燥，避陽

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挑選技巧

選購瓜片應選擇色澤一致，鐵青透翠，片卷順直，條形粗細勻稱，長短相近，通過嗅聞能具備茶的清香透鼻的香氣。

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製作技巧

瓜片泡茶，湯色淺綠，氣味清香