孕婦能吃嗎
可以吃的,氨基酸是蛋白質的基本組成單位。吃氨基酸就像吃肉吃魚喝牛奶一樣。一般複方氨基酸配方不會超出20種基本氨基酸。適量補充氨基酸可以提高免疫力而並不會引起血糖提高。複方氨基酸製劑隨配方不同,功用有所不同,但遵從醫囑應該沒錯的。
2功效和作用
養肝護肝、提高免疫力、增強記憶力
3營養價值
氨基酸的營養價值主要體現在用於合成機體內各種蛋白質,其次是氧化分解功能。
4上火嗎
吃氨基酸不會上火,氨基酸是組成蛋白質的基本單位,具有調節免疫作用。
5副作用
氨基酸的副作用一:引起肥胖,氨基酸適用於蛋白質缺乏和衰弱的病人,肝和腎功能衰竭,肌肉無力者,如果是正常人且營養已經十分充裕,體內蛋白質或氨基酸剩餘過多,就會引起肥胖。
氨基酸的副作用二:造成身體的不適與,對於消化能力正常的健康青少年兒童不適合食用,是藥三分毒,食用後難免出現各種各樣的不舒服。
氨基酸的副作用三:高蛋白飲食則會致糖尿病腎病的發生率增高。氨基酸屬於高蛋白飲食,過量食用會導致糖尿病。
能吃嗎
能吃。
7怎麼吃
氨基酸分為不同的功能成分的飲品,應根據自身需求飲用。
運動後飲:運動後可飲用氨基酸,能迅速恢複體力。
酒後飲:飲酒後可飲用氨基酸,能促進酒精代謝。
禁忌人群
氨基酸飲料不是保健品,適用於所有人群,特別是適合於生長、高壓力生活、吸收功能減低等等代謝增強、吸收下降的人群
9適宜人群
一般人群均可飲用氨基酸。
10保存方法
避免陽光直射
11挑選技巧
市麵上的氨基酸根據包裝可分為瓶裝、灌裝和固體裝,根據功能可分為孕婦型氨基酸飲料、兒童型氨基酸飲料、提高記憶力氨基酸、抗疲勞氨基酸、護肝解酒氨基酸和普通型氨康源氨基酸等,選購時應根據自身需求選擇適當的氨基酸飲品。
12製作技巧
運動後飲:運動後可飲用氨基酸,能迅速恢複體力。
酒後飲:飲酒後可飲用氨基酸,能促進酒精代謝。