說起雲南的美食，可真的不少，比如說麗江的臘排骨和三文魚，西雙版納的菠蘿飯以及大理的烤乳酪等都是非常具有地方特色的美食。不過雲南還有一道非常有名的美食，叫做清湯魚，因為口味非

很多人都喜歡打火鍋，因為打火鍋的話那種氣氛和味覺上的刺激就是一種享受。很多人喜歡在家中打火鍋，但是如果不懂得製作湯底的話，就要使用外麵購買回來的湯底包，這樣的湯底包簡直是不

早上如果來一碗清湯麵的話，對人來說是很滿足的。因為清湯麵不包含過多的油脂，讓人吃到肚子裏麵的感覺不會太過油膩，並且大家都喜歡清湯麵淡淡的香味，這是早餐很好的選擇。清湯麵的做

我們平時應該都愛吃火鍋，特別是到了冬季，跟朋友，家人，同事都會去火鍋店，吃上一頓，會感覺很過癮，有很多人平時在家的時候也喜歡吃火鍋，一般我們在家吃火鍋的時候都是在超市裏買的

要說清湯牛肉的做法大全，知道的人還是不在少數的。雖然現在社會上關於牛肉的價格又上升了，但是對於一般人來說還是吃得起的，雖然一般情況之下不會自己買來吃。清湯牛肉這道菜主要的材

清湯羊肉的做法對於很多年紀大的長輩來說是很熟悉的，當然這也是要看地區來定的。因為清湯羊肉這道菜在一些地區是不會被吃到的，而在另外一些地方又是經常可以吃到的，有的地方甚至作為

我們在日常都會食用到火鍋，雖然在夏天的時候麻辣火鍋雖然比較的夠味，但是很容易讓我們的身體上火。因此，選擇比較美味的清湯是很好的選擇，既可以享受到火鍋的美味又可以很好的避免上

天麻鴿子湯，聽起來就是一種很補身體，很美味的湯類飲食。既然很補，所以大多都選擇在冬季裏引用。隨著生活質量的提高，大家在做湯時，不僅要想到安全健康，也希望所做的美食有一定的保

有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多人選擇在下班以後的晚餐，用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己，但專家建議晚餐應適當吃得清淡些，有些湯不宜晚上喝。肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚

孕婦懷孕期間，是需要我們特別照顧的，胎兒身體各器官不斷發育，孕婦需要充足營養的供給，孕婦增加營養並不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營養。那麼懷孕期間孕婦應該補充什麼營養，我們認為

夏季氣溫高、雨水多，容易有濕熱現象。這時喝碗清熱祛濕的養生湯最適合不過了。下麵小編分享7款夏季養生湯食譜，不僅可以清熱祛濕，而且具有養生功效，美味而不膩。

清燉魚湯的做法有很多，但做的營養又美味也並不容易，下麵就介紹兩種常見的魚湯做法，讓您秒變小神廚！ 清燉魚湯的做法（一） 1、豬油燒熱，

一、胡蘿卜排骨湯 做法： 1、將胡蘿卜、排骨、陳皮分別洗淨，排骨斬塊，薑切塊，蒜剝好。 2、排骨焯熱水，去掉血沫子備用。

現在很多人都比較喜歡食用火鍋，在冬天的時候如果能夠來一鍋美味的牛雜相信會更加的美味。當然這些美味的前提之下都需要我們有美味高湯的襯托，熬製美味的高湯能夠讓我麼你的火鍋裏麵的

一、胡蘿卜排骨湯 做法： 1、將胡蘿卜、排骨、陳皮分別洗淨，排骨斬塊，薑切塊，蒜剝好。 2、排骨焯熱水，去掉血沫子備用

黃芩豬肺湯是很適合在秋冬幹燥季節飲用的湯品，有著很好的清熱潤肺功效。如果您不知道做法的話就趕快來學習一下吧! 食材： 酒黃芩

說到湯菜這個名字，大家也許是不了解的。其實說白了，湯菜就是我們生活中吃到的湯水比較多的菜。那麼，這時候再說湯菜的做法大全的話，知道的人就很多了。因為在大家的現實生活中，有很

豆苗也叫做豌豆苗，它是利用豌豆生出來的嫩苗，可以食用的部分就是豌豆苗的嫩芽以及嫩梢。豌豆苗裏麵含有豐富的營養成分，尤其是含有很多種我們人體所需要的氨基酸。豌豆苗當做蔬菜食用

西紅柿牛肉湯不僅健脾開胃還有營養，而且老少皆宜，牛肉和西紅柿的功效的搭配，是一道經濟實惠的家常菜。 主料： 奶油西紅柿200克，

減肥的方法有很多種，我們要找到最適合自己的方法，運動是非常好的減肥方式，但是不是每一個人都有運動的毅力和減肥的決心，所以我們一直都尋求能夠在飲食上麵來達到減肥的效果，例如喝

湯是很多人最愛，湯含有的營養價值最高，對一些住院治療疾病的人，每天都是需要選擇一些湯品，這樣對自身疾病改善，才會有很好的幫助作用，那湯的種類很多，清淡的湯都是以蔬菜為主，含

清燉鱉湯的製作材料： 主料：甲魚500克,豬脛骨500克 調料：大蔥10克,薑10克,白砂糖5克,雞油5克,鹽3克,胡椒粉2克

原料： 鯉魚 1 條，鹽、薑片各適量。 做法： 1.鯉魚洗淨，去鰓及內髒，用沸水焯過。 2.

豬舌西洋菜湯是一款有很好滋陰潤肺功效的保健湯，在秋季氣候幹燥的時節裏，美美的喝上一碗潤肺的養生湯，豈不快哉! 材料： 豬舌1條(約600克

您在尋找有養生價值的飲品嗎?您知道茶葉入湯更養生嗎?下麵小編就推薦一種清肝明目的枸杞茉莉綠茶湯給您! 枸杞茉莉花綠茶湯，是一道清甜可口的清肝明目潤肺的夏季

我們在工作繁忙的時候無暇去照顧的我們的身體，這樣對於身體的保健是非常不好的。隻有通過日常的食療滋養才能夠讓我們的身體經得起磨練，在日常的食物選擇首先一定要選擇綠色的，溫腎清肺成為了

俗語說“肉生火魚生痰，豆腐白菜保平安”，可見豆腐和白菜在餐桌上的地位很高。這兩種菜品對老人的健康更是大有益處。常見的豆腐由大豆製作，蛋白

　　魚腥草，在我國的南方是人們飯桌上常見到的小菜，因為獨特的口味特點而得到不少人的喜愛;魚腥草又稱蕺菜、側耳根、豬鼻孔，是一種家常小菜，也是一種常用中藥;具有清熱

沙葛豬骨湯是一道粵菜，有清熱祛濕、健脾開胃的功效，所以適合在一些潮濕的時間吃。現在就教你如何做這碗湯。 材料: 3-4

綠豆海帶湯有清熱去火的功效，幹燥的季節裏大家都愛喝，而且這道湯肴食材易取、做法簡單，深受家庭主婦們的喜愛，今天小編就要給大家介紹它的做法，希望喜歡美食的