清湯牛肉的做法大全

作者:小雨  時間:2014-07-09 13:54:51  來源: 大眾養生網

要說清湯牛肉的做法大全,知道的人還是不在少數的。雖然現在社會上關於牛肉的價格又上升了,但是對於一般人來說還是吃得起的,雖然一般情況之下不會自己買來吃。清湯牛肉這道菜主要的材料就是牛肉,這對於很多人來說是非常開心的。因為很多人又想自己來做清湯牛肉,而同時又擔心清湯牛肉做起來很複雜。

清湯牛肉的做法大全

雖然清湯牛肉的主要材料就是牛肉脯,但是需要的配料還是很多的。如果沒有這些輔助材料的話,清湯牛肉做出來是很腥氣的,往往一般人都是接受不了的。但是有了這些配菜的加入,不但可以使牛肉的腥氣沒有了,而且同時還起到了一定的提味作用。下麵就來說說清湯牛肉的做法大全。

製作原料

牛腱子肉500克,蔥頭1個,牛骨500克,胡蘿卜50克,生薑10克,芹菜25克,醬油50克,精鹽5克,味精3克,辣椒油2克,清水2500毫升,芝麻(焙好)

3製作過程

編輯

1、將牛肉洗淨,切成6厘米長,2厘米寬的條,把牛棒骨用砍刀砸斷,洗淨;將芹菜去根,洗淨,把蔥頭、胡蘿卜去皮,洗淨,用刀切兩半,放在爐板上,烤成深黃色。以便提色和保持湯正

2、往煮鍋內入2500毫升清水,把牛肉和牛骨放入在旺火上煮開,把血沫撇去再稍煮片刻,改小火浸煮,同時,將蔥頭、胡蘿卜、芹菜放入鍋內,因牛肉、牛骨血汙多,要邊煮邊打泡沫,否則會使湯色不正而味發腥

3、煮3個小時後,用叉子叉進一下牛肉,能叉進去,即為熟透,將牛肉取出,將湯用羅或細布過濾,清除雜質

4、煮鍋淨後,放入牛肉湯、牛肉條、生薑末,燒開,再放入醬油、鹽、味精,調好口味,淋入辣椒油,撒上芝麻,出鍋,即可.

牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成等比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修複組織等 方麵特別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫認為:牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟和貧血久病及麵黃目眩之人食用。

關於牛肉的禁忌:印度教徒不食用牛肉。在中國古代的某些時期,屠殺牛作為肉食也是非法的 ,因為農民會用牛來耕作。

現實中關於清湯牛肉的做法當然還有很多種,但是一般的清湯牛肉的做法都是一樣的,隻是根據自己的口味不斷地更換配菜而已,所以一般配菜的不同,也就直接導致了清湯牛肉的味道的不同。除此之外,清湯牛肉這道菜還是屬於滋補的菜係的,所以很多身體虛弱的人比較適合食用。

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