西紅柿雞蛋麵是很多人喜歡的，並且西紅柿雞蛋麵的做法超簡單，隻要人們能用心的學，相信自己也能做會這樣好吃的麵，並且西紅柿雞蛋麵的做法老幼皆宜，三餐都能吃，並且營養師非常的豐富的，為此西紅柿雞蛋麵的做法您一定要學會哦，這樣您就能隨時的吃到好吃的麵條了。
西紅柿的營養是非常的豐富，並且雞蛋也是日常生活中，人們不能缺少的營養食品，所以西紅柿雞蛋麵的營養價值是不言而喻的，所以希望人們能用心的學會西紅柿雞蛋麵的做法：
標簽: 主食粉麵早餐1—3歲3—6歲懶人餐瘦身餐家庭餐孕期餐月子餐老人餐
西紅柿雞蛋麵
健脾開胃 美容養顏
雞蛋;麵條;西紅柿;蔥薑蒜;
香油;醬油;鹽;
這道西紅柿雞蛋麵的清淡滋味最合胃口。這款麵條屬於平民級，沒有昂貴的材料，也沒有繁瑣的步驟，製作方法相當簡單方便、節省時間，因此受到上班族和媽媽們的青睞。
西紅柿雞蛋麵做法和步驟
· 1
蔥薑蒜切丁，西紅柿洗淨切塊備用。
· 2
鍋中放油，放入蔥薑蒜翻炒，然後放入西紅柿翻炒至出汁。
· 3
在鍋中倒入涼水，然後燒開至翻滾，加鹽，倒入少許醬油，然後滴幾滴香油。
· 4
放入麵條煮至9成熟時，將雞蛋打散倒入，雞蛋飄起來後就可以了。
· 5
做西紅柿雞蛋麵時，西紅柿一定要先煸炒一下，而且要炒出汁再倒水更好吃。
· 6
雞蛋的營養價值非常豐富，被營養學家譽為“理想的營養庫”。雞蛋惟一缺少的是維生素C，而西紅柿維生素C含量很多，恰好彌補了雞蛋的缺陷，二者同食起到了很好的營養互補作用。
西紅柿雞蛋麵飲食特點
雞蛋的營養價值非常豐富，被營養學家譽為“理想的營養庫”。雞蛋惟一缺少的是維生素C，而西紅柿維生素C含量很多，恰好彌補了雞蛋的缺陷，二者同食起到了很好的營養互補作用。
西紅柿雞蛋麵的做法是很簡單的，但是營養組合起來是非常的大的，為此希望人們能及時的學會西紅柿雞蛋麵的做法，這樣就能在每一天，都能吃到好吃的麵條，並且西紅柿雞蛋麵任何人都能吃的，在飲食方麵上也是沒有禁忌的。
