白果是營養豐富的高級滋補品，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特製佳肴。白果和黑米搭配，更能起到滋補養生的功效，今天小編就給大家白果黑米粥的做法。
材料:
白果、黑米、冰糖
做法:
1、白果用溫水泡一會，去掉衣。
2、黑米洗好後，和白果一起放入高壓鍋。
3、上氣後再煮10分鍾，煮好後，放入冰糖即可食用。
以上就是關於白果黑米粥的做法介紹，此粥具有滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，延年益壽的功效。
白果黑米粥的做法
作者：養生專家 時間：2013-09-09 00:00:00 來源：
大眾養生網
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