椰肉的功效是什麼？

我前段時間去海南度假，那邊人都很喜歡吃椰子，經常會吃椰肉，我也很愛吃，去那裏天天都會吃，帶了一些回來，想知道吃椰肉有什麼用？

椰子是海南的特產，椰子隻有熱帶雨林地區才有的，椰子的營養價值是很豐富的，椰肉裏麵含有豐富的維生素C鉀，蛋白質以及脂肪夏天吃的時候能夠清熱消暑，而且有利尿消腫的功效，對腸道也很好，經常吃椰肉的話，能夠殺死腸道裏麵的寄生蟲，防止腸道疾病的發生，能夠降低腹瀉，胃痛的現象，椰肉的方法和西瓜很像，隻要把椰子像西瓜一樣切開，吃裏麵的就可以了，椰肉比較柔軟，而且很容易消化，不會引起不舒服，椰肉也有美容的效果，常吃椰肉能夠讓皮膚變得更加光滑。