過油肉是如何做的?

關鍵詞:過油肉怎麼做功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我以前在外麵一家餐廳裏麵吃過一次過油肉,特別的好吃,回來後一直想要吃,可是自己就是不會做,好幾次都失敗,想知道這個的做法是什麼?

    大眾養生網小編解答:

    過油肉一般在陝西,江蘇一帶比較多見。過油肉是一道肥而不膩的菜肴,味道特別的鮮美,好吃,是用豬肉和冬筍放在一起做的,把豬肉先醃製半個小時,然後然後五分熟的豬油裏麵炸,然後撈出來,再用另外鍋炒冬筍,蔥,薑,蒜,然後放豬肉進去,最後把豬油弄掉就可以吃了,豬肉是含有等優質的蛋白質,能夠提供人體所需的血紅素,可以改善缺鐵性貧血,而且是能夠補腎的功效,豬肉裏麵含有的脂肪,膽固醇也比較少,一般人都是可以食用的。

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