生過孩子之後一直沒奶水該怎麼辦？

很多女性由於自身乳腺發育不良，生完孩子後即使身體有明顯變化，但乳汁卻不多，孩子很小此時腸胃功能很弱，乳汁是新生兒營養的主要來源，也是最健康的食物，患者最好不要使用藥物建議通過食療來改善。可以多喝鯽魚湯吃蛋白質豐富的食物注意補充維生素B1和水分能有效影響乳汁分泌，豬蹄湯也是這個階段必不可少的食物，堅持喝會有一定的改善。