人體缺鉀的原因有哪些呢？

首先可以考慮為平時鉀的攝入過少而引起的缺鉀的情況，但是一般都是因為在長期的小便時，過度的尿鉀和在腸胃中丟失所導致的，主要是長期的腹瀉情況與嘔吐所導致的。其次是平時鉀都向細胞中所轉移所導致的低鉀情況。還有可能使因為平時攝入了大量的碳水化合物，或者經常進行劇烈運動，就會造成鉀的缺失。建議平時可以多吃一些有鉀的食物，例如海帶，香蕉和胡蘿卜等。