苦苣怎麼吃最好吃?

關鍵詞:苦苣功效吃法如何食用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 你好,我昨天從菜市場買了1斤的苦苣回來,想自己做著吃,但是我從小到大都沒有做過菜,請問苦苣怎麼吃最好吃?

    大眾養生網小編解答:
    苦苣是一種富含維他命的植物,它吃起來味道也很好,那麼,怎麼吃苦苣才是最好吃的呢?一般人都是涼拌著吃,像很多飯店裏麵的涼拌苦苣,都被廣大食客所追捧。如何拌苦苣?首先,把苦苣洗幹淨,準備好燒開的開水,用開水燙一下,可以起到殺菌的作用,還可以保持苦苣的鮮美。然後,倒入蔥、醋、鹽、味精等佐料拌勻即可食用。

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