經期吃不胖是真的麼？

經期吃不胖這個說法是有一定道理的，因為女性在來月經的時候，體內的新陳代謝比正常的時候要快，體內雌激素等分泌會增加，所以說對營養或者熱量的需求比較大，所以說體重肯定會上升，但是一旦經期結束，各種代謝就會恢複正常，相應的體內分泌物也會減少，體重也會下降，不過在經期的時候還是要注意保護自己，說不要接觸冰激淩之類的涼性的東西，等等。