怎樣使奶水變多的呢？

孩子最好堅持母乳喂養，最好的辦法就是母親堅持喝湯，最好是補充體內水分和營養，多喝些鯽魚湯、排骨湯、雞湯等補品。均衡營養比較重要，一般適當的胸部按摩可以有效的促進胸部的增大，刺激胸部內的孕激素分泌，效果比較好。需要注意的是，奶水不足的原因，盡量母乳喂養，注意飲食健康，吃一些能夠催奶的食物，平時需要注意休息，可以用吸奶器下奶，效果更好。