哺乳期突然沒有奶水了該怎麼辦才好呢？

在哺乳期出現突然沒有奶水的情況時，首先不要太擔心，因為多數是由於內分泌失調引起的。此時主要以調理內分泌為主。首先是多喝一些有營養的湯，因為湯更利於身體吸收，所以無論是調理內分泌還是補奶，效果都非常理想。其次就是保持愉快的心情，積極參加體育鍛煉，不要讓身體過於疲勞，這些都可以很好的幫助女性調理身體。調整好身體之後，奶水就會變得更多。