平時我很多空閑的時間都是在吃肉的,最近變胖了很多,脂肪含量有點升高了,據說可以吃幹煸豆角的,這個可以怎麼做呢?
小編解答
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大眾養生網小編解答:豆角炒豆角,這是一種比較常見的蔬菜,是用豆角炒製而成的,裏麵沒有湯,所以營養物質相對集中在豆角裏麵。平時製作的時候適當放一些鹽是不錯的,營養物質比較充足。尤其是豆角中所含的維生素和氨基酸的含量是比較多的,可以促進身體快速的新陳代謝。平時腎髒不好的人是不能吃豆角的。在吃豆角的時候,加一些維生素的食物一起吃。
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