中午空腹吃蘋果好不好？

我每天都要吃一個蘋果，因為時間問題我總是中午空腹吃的，聽同學說這樣不好，是真的嗎？我想知道為什麼啊？

空腹吃蘋果是不好的，因為蘋果是酸性物質，而空腹的時候胃酸分泌過多，再吃酸性的物質會導致胃酸分泌更多，容易引發胃潰瘍，如果要空腹吃蘋果，最好是在早上或者是晚上，這樣可以對便秘或者慢性腹瀉有治療的功效，還能夠排除身體內的毒素。其實，隻要不是胃腸特別不好的人，空腹吃蘋果還是沒什麼問題的，時間上也沒有太多的禁忌，隻要注意吃的量就行。