喝什麼茶助消化比較好呢？

我最近消化不良，我想要改變這一個消化不良，聽說茶可以幫助人們消化，自己又喜歡喝茶，所以想試試。喝什麼茶助消化？

其實大部分的茶都是可以幫助人們促進消化，隻需要人們在吃完飯的一個小時後之後再喝茶，這樣子茶堿就不會對人們的胃部造成傷害。烏龍茶是可以幫助人們消化的，直接用水衝開就可以飲用了，還可以幫助人們消除油膩的毒素。玫瑰花茶也是可以促進人們的消化的，還可以衝茶泡酒，對女孩子還有調經的作用，要注意要用溫開水衝泡，才會發揮最好的作用。