按摩法可以預防青少年近視嗎

現在很多青少年都是近視眼，家長們都很擔心，小小的孩子就是近視眼，這可怎麼辦呢，無論做什麼都要帶著眼鏡，成了很多青少年以及家長的心頭病，有人說按摩法可以幫助青少年緩解近視，真的就是這樣嗎，可以解除家長的擔憂嗎？

可能大家對按摩不是那麼的了解，其實可以治療很多疾病，期中包括可以治療假性近視，對預防近視眼很有效果，大家可以嚐試一下，當然了，這種辦法不是很多時間就能起到作用的，重在堅持，時間長了肯定會有效果。

按摩方法：

1揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下麵、眼眶外上角處)。

2擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按，然後向上擠。

3揉四白穴：用食指揉按麵頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。

4按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處)，然後用彎屈的食指第二節內側麵輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，這個方法可使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球後、承泣等穴位得到按摩。

注意事項

1本法對視力處在快速完善發育期的孩子適用。

2要經常幫寶寶剪短指甲，保持雙手的幹淨整潔。

3按揉的穴位要正確，手法要輕緩，以輕微酸脹為度，不要過分用力，以免擦傷肌膚。

4操作完畢可以讓寶寶目視遠處綠色的植物。

5眼部保健按摩要長期堅持才能達到效果，所以家長一定要有耐心。