辣椒的做法 辣椒炒肉

作者:養生專家  時間:2013-09-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

辣椒炒肉是一道很簡單的家常菜,並且是湖南人每天必須要吃的“招牌菜”。大家都知道辣椒具有開胃、增進食欲的作用,那麼辣椒炒肉中,又有哪些奧秘呢?下麵,隨小編來看看吧!

製作原料

1、主料:寧鄉花豬肉150克,青椒200g。

2、調料:醬油30克,香油50克,雞湯75毫升,澱粉75克,芝麻5克(焙好),鹽適量。

具體做法

1、將去皮五花肉洗淨切成小薄片,用醬油醃好;新鮮的辣椒洗淨切成小片。

2、先往鍋裏放少許食油,燒熟,放入醬油醃好的五花肉,炒熟後均勻置於盤內。

3、重新起鍋,將辣椒幹炒,至表麵起焦皮時,再放入食油,用猛火炒,然後再倒入剛剛炒熟的五花肉,依個人口味加入適量調料,拌入少許香油,攪勻即可。

要點:關鍵就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相滲透,所以最後一道工序最為重要,而且師傅介紹說,要味道就顧不到賣相,往往越黑味道越正宗。

小編:怎麼樣?你學會了嗎?辣椒炒肉不僅做法簡單,而且營養成分也比較高,味道也比較可口。非常建議食用。

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