夏季肌膚急性日曬傷在暴曬後並不會立即表現出來，往往是暴曬後6-12小時裸露皮膚才會出現大片的紅斑、脫皮，嚴重的會有水泡、水腫、燒灼感，也有些人會出現發燒、水泡潰爛的症狀。這可能就是皮膚輕微曬傷的信號，此時趕緊對皮膚進行急救吧。
冰塊
抑製日曬後肌膚。紅腫、發炎將碾碎的冰塊包在紗布裏，放在麵部、脖頸、眉頭、胸口等被曬傷的部位，使其充分冷卻，讓炎症和紅腫現象抑製住。
過一會兒，皮膚如果變得幹燥、緊繃，可再次用冰水噴臉，用毛巾擦拭幹淨後，抹一層薄薄的嬰兒油，最後再噴一次冰水。嬰兒油的油脂和薄膜，可防止水分從肌膚表麵蒸發，不會讓肌膚變幹燥。如果曬得太厲害，可持續3~4天，每天進行冰塊護理。
相比普通的涼水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，對付輕微曬傷這可以算是一個有效的偏方，因為牛奶的酸性對皮膚具有消炎收斂的作用。
具體的方法是，將牛奶放入冰箱的冷藏室，在4～10℃的溫度下冷藏，這樣溫度的牛奶最適合做冷敷。將幹淨的小毛巾或紗布在冷牛奶裏浸濕後，擰至不滴水，敷在曬傷的皮膚上。
曬傷麵積大時，可用小毛巾冷敷，曬傷麵積小時可用4～8層的紗布冷敷。隔5分鍾浸一次牛奶，敷30～60分鍾，一天敷2～3次，這樣持續3天左右，曬傷的皮膚就會得到修複。如果沒有冷藏牛奶，也可以用牛奶兌涼白開進行冷敷。
