簡單易學的柴魚花生粥

作者:養生專家  時間:2013-01-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

柴魚花生粥是東莞經典粥品之一,幾乎有廣東粥品出售的地方都有它的一席之位,熬一碗美味的柴魚花生粥或許不需要多麼高卓精妙的技巧,但一定需要兩個字:用心。希望朋友們有時間的時候“用心”的熬一次柴魚花生粥給家人吃吧。

柴魚花生粥材料:

米0.08勺,燕麥0.08勺,蕎麥0.08勺,小麥0.08勺,花生仁100克,柴魚肉100克

柴魚花生粥做法:

1.將米、麥及花生仁洗淨後用水浸1小時。柴魚肉洗淨備用。

2.將米、麥、花生仁、柴魚肉放入電砂鍋中,加入1.5升水,煲2小時即可。

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