鮮海帶的適合人群

鮮海帶的適合人群都有哪些呢?一般人都能食用。另外，以下幾種情況，需引起大家的重視。

1. 適宜缺碘、甲狀腺腫大、高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、動脈硬化、骨質疏鬆、營養不良性貧血以及頭發稀疏者可多食；

2. 精力不足、缺碘人群、氣血不足及肝硬化腹水和神經衰弱者尤宜食用；

3. 脾胃虛寒的人的人慎食，脾胃虛寒者、甲亢中碘過盛型的病人要忌食；

4. 孕婦與乳母不可過量食用海帶。

鮮海帶的食療作用：中醫入藥時將海帶稱為“昆布”，其味鹹、性寒;入肝、胃、腎、肺經。可軟堅化痰，祛濕止癢，清熱行水。用於甲狀腺腫、噎膈、疝氣、睾丸腫痛、帶下、水腫、腳氣等。應用於清涼解暑：海帶、冬瓜、綠豆各適量，煮湯服。

鮮海帶是一種味道可口的食品，既可涼拌，又可做湯;以上關於鮮海帶的適合人群介紹，希望對大家提供到幫助。