章魚花生豬蹄湯的做法

作者:養生專家  時間:2013-09-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

 

 

這是一道有特殊作用的年夜湯:章魚花生豬蹄湯。廣東民間常以它用於輔助治療老人血氣衰弱、腰酸背疼以及婦女產後體虛、缺乳等;眼看就要過年了,不如把它考慮到年夜飯的菜單裏。

 

章魚不僅是美味的海味,還是食療的佳品,《泉州本草》說它能“益氣養血,收斂,生肌。主治氣血虛弱”等。它配伍補中益氣的花生煲健筋骨、滋胃液的豬腳,加上化氣去滯的陳皮、祛寒辟腥的生薑,熬製而成的湯品補血氣而不肥膩,健腰腎而味鮮美。

 

章魚花生豬蹄湯的原料:

 

章魚幹適量、瑤柱適量、花生、黃豆適量、豬腳1對、陳皮、生薑等。

 

章魚花生豬蹄湯的做法:

 

1、章魚幹,瑤柱浸泡、洗淨;花生,黃豆洗淨;

 

2、豬腳洗淨,斬為塊狀;

 

3、一起放置瓦煲內,加入清水;

 

4、武火煲沸後改文火煲約3小時,調味便可。

 

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃