蜂蜜蔬菜汁的食療功效

作者:養生專家  時間:2013-06-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

蜂蜜是一種很有營養的食物,蔬菜也是人們日常生活中不可或缺的食物,兩種很有營養的食物搭配起來會是怎樣的呢?下麵一起了解蜂蜜蔬菜汁的食療功效。

蜂蜜蔬菜汁的食療功效--大眾養生網

蜂蜜番茄汁:新番茄適量,洗淨壓取汁液,一玻璃杯汁液添加一湯匙蜂蜜調勻,每天飲服2-3次,能增強食欲,加快消化過程,預防動脈粥樣硬化,增進造血功能,並可促進膽固代謝正常化及體內酸堿平衡。

蜂蜜芹菜汁:新鮮的芹菜適量,洗淨壓取汁液,添加等量蜂蜜,每天服2-3次,每次一湯匙,飯前飲服,對尿道結石、前列腺炎、皮炎等都有良好療效。

蜂蜜南瓜汁:新鮮南瓜適量,洗淨壓取汁液。一杯汁液加入蜂蜜一湯匙調均。每天2~3次,對心血管疾病、肥胖病、肝髒與腎髒疾病,以及各種水腫都有療效。同時兼具利尿和鎮靜作用,輔助治療前列腺癌。

蜂蜜馬鈴薯汁:取馬鈴薯適量,洗淨壓取汁液,一杯汁液加人蜂蜜一湯匙調勻。每天2-3次,夜晚空腹飲用。對維護水代謝正常和心髒功能正常有很好效果。同時對胃酸過多,以及因胃、十二指腸潰瘍所引起的疼痛、脹氣、惡心等症狀,均有比較明顯的抑製作用。

蜂蜜蔬菜汁有很好的食療功效,建議大家有機會了可以多吃一些,其實這些簡單的食物自己就可以做哦!

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