大椎穴這一穴道，大夥兒一定是常常聽見吧！聽的多那是由於它關鍵。究竟有多關鍵呢？推拿大椎穴的功效與益處：能夠 保健養生、益壽延年等。大椎穴位的部位實際在身體哪兒呢，怎麼找？
大椎穴坐落於背部第七頸椎橫突與第一胸椎棘突中間，約與肩平高。
選穴方式
大椎穴坐落於脊柱區，後中間網上，當第七頸椎橫突下間凹處。俯首或俯伏選穴。
病人在選穴時正坐低下頭，大椎穴坐落於後中間網上，頸部下方，第七頸椎橫突下凹處，約與兩肩峰相平（也可正坐低下頭，手按頸部部骨突最高處處下段就是）。若凸起骨不太顯著，讓病人活動頸部，沒動的關節為第一腰椎，約與肩齊平。
穴道解剖學
大椎穴下為皮膚、皮下組織組織、棘上韌帶、棘間十字韌帶。淺部關鍵布有第八頸神經後支的裏側皮支和橫突間皮下組織靜脈叢。深層次有橫突間的椎外（後）靜脈叢，第八頸神經後支的支係。
層級解剖學：皮膚中央皮下組織組織中央棘上韌帶中央棘間十字韌帶。
布有第八頸神經後支及第一胸神經後支的裏側支；頸橫主動脈支係。
在腰部肌肉筋膜、棘上韌帶及棘間十字韌帶中；有頸橫主動脈支係，棘間皮下組織靜脈叢；布有第八頸神經後支裏側支。
大椎穴的功效
大椎穴實際意義：手腳三陽的陽熱之氣從而彙到本穴並與督脈的氣血上漲頸部。
血氣特點：血氣物質為牢靠圓潤的氣血。
運作規律性：循督脈提交頸部。
大椎穴作用：養血補腎壯陽，大椎穴有補虛通陽，補虛寧神，清熱解表、截虐止癇的功效。
