古代養生大家都有各自奉為經典的養生名言，現在這裏為大家總結了一下這些養生經典語錄，從中我們可以悟到一些養生之法。
莊子：呼吸吐納，熊經鳥伸，為壽而矣。
孟子：養心莫善於寡欲。
孔子：己所不欲，勿施於人。君子喻於義，小人喻於利。
葛洪(晉)：常以寬泰自居，恬淡自守，則身形安靜，災害不幹。
呂坤(明)：仁可長壽，德可延年，養德尤養生之第一要也。
萬密齋(明)：養生之法有四：一曰寡欲，二曰慎動，三曰法時，四曰卻疾。
陸遊：不是暮年能耐病，道人本來心體寬。
白居易：枕上愁煩多發病，床上歡笑勝尋醫。
呂洞賓：寡言語以養氣，寡思慮以養神，寡嗜欲以養精，精生氣，氣生神，神自靈也。
王燕昌(清)：三分醫治，七分調養。
孫思邈：多思則神殆，多念則智散，多欲則智昏，多事則勞形，多言則氣乏，多愁則心。
《內經素問》：食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年。
越是簡單樸素的東西越是經典，從這幾句簡樸的話中，我們可以找到養生的精髓：順應自然，養心，養德，養正氣！
