閉經，多因先天不足、體弱多病、月子病、腎氣虧、精氣不足氣血虧而開成，也有一大部分是由於大病、久病、失血過多、或脾虛生化不足形成，還有一部分人是由於情緒造成的，情態失調、過度精神緊張刺激、或過度疲勞氣血鬱滯不行造成閉經;還有一些過度肥胖之人，多痰多濕，痰濕阻滯衝任而引起。中醫中將閉經稱作經閉。
1、氣血不足
表現：月經周期逐漸減少，以致完全停止，麵色蒼白或萎黃，頭暈目眩，心慌氣短，精神倦怠，失眠多夢，食欲不佳。舌淡苔薄白，脈沉細無力。常見於產後出血量多、哺乳時間過長，多孕多產，營養不良患者。
食療：當歸30克，黃芪30克，生薑65克，羊肉250克。將羊肉切塊，生薑切絲，當歸、黃芪用紗布包好，同放瓦鍋內加入水適量，燉至爛熟，去藥渣，調味服食。每天1次,每月連服3～5天。
2、肝腎陰虛
表現：月經周期超齡未至，或初潮較遲，量少色淡，漸至閉經，或閉經日久，消瘦低熱，皮膚幹燥，麵色晦暗，口幹舌燥，兩顴發紅。伴頭暈目眩，腰膝酸軟，舌紅少苔，脈弱或細數。
食療：鱉甲50克,白鴿1隻。將白鴿洗淨，鱉甲打碎，放入白鴿腹內，共放瓦鍋內，加水適量。燉熟後調味服食。隔天1次,每月連服5～6次。
3、氣滯血瘀
表現：大怒之後或憂思不解，月經周期驟停或數月不行，小腹、胸脅脹痛，乳房作脹，麵色萎黃帶有青灰色，頭痛，煩躁不安或抑鬱，失眠多夢，食欲不佳。舌淡有瘀斑或瘀點，脈細澀。常見於有精神刺激發病的原因的患者。
食療：益母草50～100克，橙子30克，紅糖50克，水煎服，每天1次，每月連服數天。
4、寒凝血瘀
表現：月經周期閉止，小腹冷痛，胸悶惡心，四肢不溫，麵色發青，帶下色白量多。舌淡暗，邊有瘀斑，苔薄白，脈細澀或弦。
食療：艾葉9克，生薑15克，雞蛋2個，加水適量，放入砂鍋內同煮，蛋熟後去殼取蛋，再煮片刻，調味後飲湯食蛋，每天1次，每月連服5～6次。
5、痰濕阻滯
表現：月經周期來潮後又逐漸停閉，胸脅滿悶，精神倦怠，白帶增多，或嘔吐痰涎。舌淡胖，苔滑膩，脈弦滑。多見於形體肥胖患者。
食療：苡米30克，炒扁豆15克，山楂15克，紅糖適量，四味同煮粥食。每天1次，每月連服7～8天。
上麵的幾種治療閉經的食療方法，你學會了嗎?希望小編的介紹可以帶給大家幫助。氣血順暢才可以帶給人美麗容顏，同時也擁有了美麗燦爛的好心情!
