平常經常看到很多人旅行的時候，沒帶牙刷，就拿口香糖代替，雖然可以讓口氣清新，但是常吃口香糖的危害卻不小。可能沒了解過的人，還是比較漫不經心，我行我素的依然常吃口香糖，為了避免常吃口香糖的對身體的影響，我們就為大家介紹一下相關知識，希望通過小編的分享，能夠給大家帶來幫助，使大家的身體健康能夠起到促進作用，來看吧！
常嚼口香糖究竟有哪些壞處呢？其實壞處有可能，如會加重胃病、導致胃脹氣、傷害牙齒等。可見，這樣的一種習慣是百害無一利的。
1、不減肥還加重胃病
有不少女孩子認為吃口香糖能達到減肥的目的，事實上，口爵口香糖不但不會減肥，反而會讓人覺得越嚼越餓，最後就會放棄口香糖去吃零食。
相信大家都有過這種體會，假如在饑餓時，或者是飯前長時間嚼口香糖，還會讓你產生一種饑餓感，而且這種饑餓和往常的不同，讓你有點無法忍受，必須馬上吃點東西。這是由於長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸，還會使消化酶增加。所以你會泛起惡心、反酸水等症狀的饑餓，尤其對於有胃病的人症狀 會更加嚴峻。
2、導致胃脹氣
嚼口香糖會增加唾液分泌，長期讓口腔處於高代謝狀態。分泌太多不必要的唾液對身體實際上是沒有什麼好處的，而且如果您喜歡在戶外嚼，會讓胃裏灌進很多空氣，引起腹脹，很難受。
3、大量嚼食傷害牙齒
大量嚼食口香糖會損壞您的牙齒，如果是薄荷口味的，經常咀嚼會損壞口腔黏膜，因為它是有腐蝕性的。而且經常大量地做咀嚼運動，會使您的咀嚼肌更加發達，導致臉部變大。
看過上麵的介紹，關於經常咀嚼吃口香糖的危害，大家應該已經知道了，小小的口香糖，卻可能造成這麼嚴重的後果，建議大家還是不要忽視小節，平時不是不可以吃口香糖，但是不要長時間咀嚼，及時吐掉，身體健康就是從這樣一點點的小事做起的。通過本文上麵的分享，你是否對於小編的介紹有了一定的了解，那麼在今後的生活中就多留意哦！
