女人天生愛漂亮，但是在生活當中有不少女性朋友都不知道該如何讓自己青春永駐。作為一個女人，除了要注意皮膚的保養以及臉部的美容之外，還應當多注意自己的乳房，因為乳房發育是否良好，不僅能夠有效促進乳汁的分泌，而且還可以彰顯女人天生的體態美。因此，建議我們的女性朋友們在平時要多進行乳房的清洗。另外，在清洗乳房時還需要注意以下幾個不好的習慣。
洗澡時濫用豐胸產品
很多女人喜歡洗澡時使用豐胸霜，這樣做會抑製體內雌性激素的分泌，影響乳房等第二性征的發育。因為大多數產品裏都會含有不同成分的化學物質，這對人體是有一定危害的。
洗澡時隻搓洗不按摩
慢慢放入浴水，並調至到40℃左右。用棉紗手套擦洗全身，使全身發熱。進入浴缸，先用手對乳房進行按摩。持刷子自乳房內側，沿著乳房下方的線條，畫弧形般往外側刷洗乳房。
如果乳房過小，可用毛貼交替做冷敷和熱敷，10分鍾交換1次。如果乳房過大，則用冷水衝浴。將海藻浸泡在水中進行洗浴。將海藻切碎，放入紗布袋中，用來揩擦乳房。
喜歡用溫度過熱的水洗澡
女人冬天因為怕冷，所以喜歡用很熱的水洗澡，但研究表明，洗澡時最好避免用太熱的水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡，否則會燙去皮膚表麵的角質層，讓皮膚越來越幹，乳房的軟組織越來越鬆弛。洗澡時的水溫以27℃左右為宜。
用力牽拉搓揉
很多女人再洗澡時，恨不得把血給搓出來，灰塵已經洗幹淨就可以了，但是她們總是用力牽拉乳房及乳頭，用力搓揉，這樣會導致乳房下垂、變形，正確的清洗乳房的方法應以一手往上輕托乳房，另一手指腹順時針方向輕揉。
用噴頭向下噴洗
有的人說：洗澡時用水噴洗胸部能增加彈性，有豐胸效果，所以很多女人喜歡用噴頭噴洗乳房。但從上向下衝隻會讓乳房變得更加鬆垮下垂。
隻有用噴頭從下向上衝洗胸部，才能起到讓胸部堅挺提升的效果。如果乳房下垂或為防止乳房下垂，最好用淋浴頭從乳房下部往上衝，並環形地摩擦乳頭周圍，借以增強組織張力，使乳房堅挺。
女人的乳房是否健康，除了與女性本人的身體素質有關之外，還與日常的乳房護理有關，希望在讀完本文之後大家能夠明白該如何正確清洗乳房，同時也希望大家在過夫妻生活時，一定要防止男方的身體對乳房造成擠壓，以免傷到乳腺組織，使乳房出現過早衰老的情況。另外，如果您對自己乳房的體積大小不夠滿意，建議您可以嚐試一下各種豐胸產品。
