夏季，很多愛美的女人常為了展示自己的好身材，往往選擇穿上了貼身的衣物，如緊身衣，其實專家認為緊身衣讓女人的氣血“打折”。那麼有什麼兩全其美的好辦法嗎?專家給出了建議。
有好身材的女生總會不吝嗇的展示自己的好身材，特別是夏季，緊身的衣服成為許多追求時尚的年輕女性首選，但是你是否知道，穿的太緊極其容易導致女性氣血不足，專家提醒，女人的氣血淤滯與兩個區域的緊束有直接關係，一個是乳房，一個是陰部(胸罩，內褲)，太緊會使這兩個部位氣血循環受阻，所以常會出現乳腺增生病及盆腔疾病，如盆腔炎，囊腫，積液等。
女性如何辨別自己氣血是否充足?
一說起氣血，一般人都覺得是很玄的東西。中醫認為，一個人健康的標準就是氣血充足。人體的髒器就如同人一樣，吃得飽了，幹起活來才有勁。而血就是髒器的“飯”。看看你的氣血充足嗎?
1.看眼睛：看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足;反之，眼袋很大、眼睛幹澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。
2.看皮膚：皮膚白裏透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。
3.看頭發：頭發烏黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭發幹枯、掉發、頭發發黃、發白、開叉都是氣血不足。
4.看耳朵：現現在人的耳朵小，看上去越來越僵硬、而且形狀上看上去已有些變形。除了形態就主要看後天的情況了，主要看色澤、有無斑點、有無疼痛。如果呈淡淡的粉紅色、有光澤、無斑點、無皺紋、飽滿則代表氣血充足。而暗淡、無光澤代表氣血已經下降。如果耳朵萎縮、枯燥、有斑點、皺紋多，它代表了人的腎髒功能開始衰竭，你要注意了。你知道人的耳朵這一生都在不斷地生長嗎?之所以說耳朵也是中醫望診的重要器官。
