不易消化
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易於消化並且富含營養的食物有很多，比如魚類，蛋類，奶類，青菜等綠色植物，還有一些水果等，都是很好的。建議你平時還可以燉煮一些羹湯，粥......[查看詳情]
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您好，消化不良是生活中一種常見的症狀，這裏向您提出以下建議：1.根據您的描述，長期飲食不規律是引起這種情況的主要原因，強烈建議您一日......[查看詳情]
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蝦肉是很容易消化的，蝦肉中含有豐富的蛋白質和微量元素，能有效地幫助補充人體的蛋白質，而且還能幫助補充鈣質，對人的身體很有好處，所以老......[查看詳情]
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海帶含有豐富的碘和鐵元素，但海帶並不是很難消化的食物，但如果是腸胃消化不好的人，可以在吃海帶的時候，用燉菜的方法，將海帶燉得稍微軟一......[查看詳情]
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說它是油條、豬頭肉、牛羊肉等動物內髒，這些食物的消化需要消耗人體內大量的消化酶。說到胰脂酶和澱粉酶，可以適當少吃一些豆腐還有魚肉，豆......[查看詳情]
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首先夏季是比較熱的，所以寶寶都很愛吃冰淇淋跟雪糕還有一些其他涼的東西，但這些東西隻能偶爾吃，並不能長期的吃，特別是每天吃好多，這樣是......[查看詳情]
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