小編解答

如何縮腹

問

縮腹走路法是什麼？

答

縮腹走路法瘦身的效果是很好的，通過日常的走路方法來達到瘦身的效果，平常走路或者是站立的時候，用力的縮小腹，然後在配合腹式的呼吸方法，讓......[查看詳情]

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