上火的食療方法

1、寶寶上火吃什麼水果好

寶寶上火的話可以吃一些比較清熱解毒的水果但是也不能夠吃的太過寒涼。寒性的水果吃太多對孩子的身體有損傷，尤其是腸胃。可以給孩子吃一些蘋果梨或者是橙子還有馬蹄，可以將這些水果打成汁適當的給孩子吃一些。平時飲食中也應該注意盡量讓孩子遠離那些辛辣刺激油膩的食物，尤其是火鍋和油炸的食物。也可以給孩子適當的吃一些西瓜，但是不能夠吃太多，可能會引起腹瀉。

2、上火會大便出血嗎

上火有可能會引起大便出血，因為上火的時候，排便不順暢有可能會引起痔瘡還有可能會導致腸道過於幹燥，使大便結塊變得很硬，就有可能會使肛門破裂引起出血。這段時間應該多喝些開水，並且吃一些清熱解毒的水果和蔬菜，能夠幫助你的腸胃蠕動，使大便鬆軟更加易於排出，也可以到醫院裏麵做一個詳細的檢查看看是否是其他原因引起的大便出血。平時應該多吃一些粗糧。

3、什麼奶粉不上火

挑選奶粉的時候應該給孩子買，多種類型的奶粉，然後再嚐試可以試一試雅培或者是聖元的奶粉。一旦孩子有便秘的情況出現，就應該給孩子多吃一些水果和輔食，這樣能夠幫助孩子的腸胃蠕動。還可以多給孩子喝一些開水。如果孩子一喝奶粉就會出現上火的情況說明孩子的腸胃非常的虛弱，建議用母乳進行喂養。或者是一半母乳一半奶粉的情況進行喂養。

4、火龍果上火嗎

火龍果是不會引起上火的，火龍果裏麵的營養成分非常的多，它裏麵有非常多的維生素和一些微量礦物質元素。能夠很好的幫助身體補充能量和營養，並且火龍果還能有一定的減肥的效果能夠預防便秘，它裏麵有非常多的花青素能夠起到抗氧化的作用，能夠使皮膚更加的光滑細膩。另外還能夠清除體內的代謝廢物能夠和重金屬離子結合，將這些廢物排出體外。

5、紅棗上火嗎

紅棗吃多了的話還是會引起上火的，他屬於比較溫補的食品，大部分溫補的食品都會有一定的活性，吃多了就可能會引起上火的症狀。如果怕上火的話可以將紅棗和其他的一些花茶混合起來飲用，比方說紅棗荷葉茶或者是紅棗菊花茶，紅棗枸杞茶，都有著非常好的保健效果，而且也不會引起人體上火，也能夠使人體吸收紅棗裏麵的營養成分，能夠很好的補充氣血，防止貧血。或者是在湯裏麵放些紅棗作為調味品也能夠起到保健的效果。

參考文獻