小編解答

拉力繩

問

拉力繩鍛煉胸肌有用嗎？

答

大體上還是要注意一點的，可以使用上麵的方法來鍛煉，一般每天考慮做四組，每組大約十五個左右，堅持去鍛煉就會有很好的效果，身高的增長和肌......[查看詳情]

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