杞子

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枸杞子泡水喝是怎樣的？

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一般來說，枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超過25克。放十粒枸杞子可......[查看詳情]

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不適人群：由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，......[查看詳情]

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從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利於發揮枸杞的保健效果。枸杞幹嚼的效果是最好的，營養吸收最全麵，如果幹嚼每天10粒就可以了。......[查看詳情]

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枸杞子泡水是常見的日常生活保健良方，對男人肝腎很好、同時增強抵抗力、養肝明目、保護心血管方麵都具有積極保健作用。雖然枸杞子是一種藥性......[查看詳情]

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枸杞子要用作補腎的食材，吃一兩頓是沒有什麼效果的，需要長期堅持。吃枸杞子的方法有很多，可以直接食用，也可以將枸杞子稍微浸泡之後，用於......[查看詳情]

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枸杞泡水有減肥的功效，但隻是輔助的作用。枸杞泡水雖然可以幫助朋友們減肥，但是需要堅持，因為枸杞泡水飲後容易出現飽脹的感覺，而且枸杞泡......[查看詳情]