我每天坐在辦公室裏給老板打印各種文件,導致我現在變得越來越胖,尤其是肚子,真的是愁死了,聽說喝枸杞泡的水可以減肥是真的嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:枸杞泡水有減肥的功效,但隻是輔助的作用。枸杞泡水雖然可以幫助朋友們減肥,但是需要堅持,因為枸杞泡水飲後容易出現飽脹的感覺,而且枸杞泡水有清腸的效果。但也不是喝的越多越好,這隻是一種輔助手段,太過依賴也不能達到減肥的效果,要理智的看待它的輔助作用。最好的減肥方法還是選擇運動,多運動,不僅可以減肥,還可以鍛煉身體,增強抵抗力。
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