小編解答

立冬進補

問

立冬進補吃什麼有好處？

答

立冬進補需要以健脾養胃、生津止渴為主，平時可以多吃些狗肉、羊肉等肉食，每天可以用五穀雜糧等熬粥食用，還可以添加適量的百合、銀耳等輔料......[查看詳情]

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