綠豆小米粥
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綠豆是一種清熱解毒的食物，夏天經常飲用能夠消暑降溫，能夠預防中暑，夏天是很受人們歡迎的一種佳品，綠豆和小米都好有豐富的蛋白質，維生素......[查看詳情]
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熬製此粥不僅含有豐富的高蛋白和多種微量元素，還含有脂肪和糖類，還有維生素b1等營養物質，具有溫補強腎的功效，食用後具有滋陰養顏、健脾......[查看詳情]
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紅豆是非常有營養的，薏米具有健脾除濕的功效，綠豆能有效的清熱解毒，至於紅豆是我們非常熟悉的一種消炎消腫的食品，三者一起食用是非常健康......[查看詳情]
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