背部肌肉
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背部肌肉疼可能是你患了頸椎病，或者是其他的一些神經疾病，因此，建議你可以去看一下骨科醫生，同時你在生活中應該要重視鍛煉，可以多做一些輕......[查看詳情]
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因為你是一名芭蕾舞的演員，也可以說，你這是職業病吧。以前受過傷，或許你沒有好的徹底，或許好徹底了，但畢竟受過傷，和別處的肌肉就是不一......[查看詳情]
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大圓肌其實就是背部的背闊肌，所以主要就是要鍛煉背部的肌肉。首先可以做劃船的動作，左右錯開進行，每組30次，每次進行三組。還要進行引力......[查看詳情]
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經常鍛煉身體，可以增強人的體質，對於預防一些疾病也有很好的作用，來去鍛煉身體可以起到塑身的作用，如果你想鍛煉腹部的肌肉，平時可以做啞......[查看詳情]
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背部肌肉拉傷時一定要立即停止運動，在一天內要堅持使用冰塊和冷毛巾對其冷敷，之後應改為熱敷的方式，疼痛紅腫症狀嚴重時可以采取中醫針灸、電......[查看詳情]
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背部肌肉萎縮是肌肉萎縮中一種比較常見的症狀。主要有以下幾種表現首先是會有肩胛骨部位活動受限，使不上力，而且發病比較急，但是局部按壓的話......[查看詳情]
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