過度鍛煉
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運動後出現肌肉酸痛是比較常見的現象，因為如果長時間沒有運動，突然開始運動，肌肉就會處於一種比較緊繃的狀態，沒有辦法及時的緩解適應，就會......[查看詳情]
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人的生命在於運動，因此隻有運動起來的人生才是健康的，正是如此很多人都認為運動的強度越大、時間越久對身體就越有好處，其實這種想法是不正確......[查看詳情]
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說到鍛煉相信我們是非常關心的，對我們來說現在的生活越來越好，我們更加的注重身體的健康。有很多的朋友由於生活水平比較的高加上工作比較的繁......[查看詳情]
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過度的鍛煉對身體有多方麵的危害，首先，會引起急性腎衰竭。因為過度鍛煉會造成橫紋肌溶解綜合征，這個症狀會引起急性腎衰竭的發生。另外，還會......[查看詳情]
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