阿膠是很常見的一種食材，也是作為藥材，阿膠適合血虧氣血兩虛的人。但是也要注意，阿膠很多人也並不是不能吃，而是因為身體的體質緣故。所以不可以使用女人補血，可以吃阿膠，但在食用之前，需要了解一下阿膠的注意事項。

　　一、哪些人不宜吃阿膠

　　1、體內濕邪重的人

　　可表現為口幹口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

　　2、體內有淤血的人

　　膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經不好，一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等。

　　3、愛上火的人

　　比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果隻用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。

　　二、阿膠功用淺釋

　　1、阿膠能補血，服用阿膠能夠促進血紅蛋白和紅細胞的增長速度，療效優於鐵劑，能有效改善血虛體質口唇、指甲、眼瞼等發白、麵色蠟黃、眩暈、心慌等證。

　　2、阿膠能止血，可治療咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。

　　3、阿膠能滋陰潤燥，春秋天氣幹燥時，常導致呼吸係統的疾病，如咳嗽等，可以用阿膠滋補肺中的津液來治咳嗽;阿膠又可以用於體內津液不足而導致的心煩、失眠等證。