紅糖一直以來都是補血補氣的佳品，但是很多人卻認為，紅糖並不能達到真正的補血功效。實際上並不是這樣的，紅糖補血的功效是很好的，另外紅糖還可以做成麵膜，美白皮膚，滋潤皮膚，紅糖泡水。可以調理月經，補血養顏，各方麵都有好處。

　　食材食譜熱量：116.7(大卡)

　　主料紅糖30G

　　方法/步驟

　　紅糖滋潤茶

　　綠茶2G，紅糖3G，沸水衝泡後，加蓋5分鍾即可飲用。每日一次，會讓皮膚變得幹淨透亮，回複光澤

　　紅糖排毒磨砂膏

　　紅糖和蜂蜜製作的麵部排毒磨吵膏，可讓臉上的色斑立馬消失，還白嫩肌膚。

　　做法：將大約一小勺子的紅糖倒入攪拌碗裏，倒入三倍於紅糖的蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鍾沉澱一下。上麵一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨吵膏啦。

　　用法：敷在臉上，避開眼周和嘴周圍的皮膚，輕輕地按摩，五分鍾後可用清水清淨，一周做一次，可去除角質。

　　紅糖美白麵膜

　　做法：紅糖300克，鮮牛奶或奶粉適量。將紅糖用熱水溶化，加入鮮牛奶或奶粉，衝調後塗於麵部，30分鍾後用清水洗淨。

　　用法：每天一次，使用三個月後，可以減少皮膚中的黑色素。一般一周兩次。

　　山楂桂枝紅糖湯

　　材料：山楂肉15克，桂枝15克，紅糖尿30克

　　作法：將山楂肉，桂枝裝入瓦煲內，加清水兩碗，用文火煎至一碗時，加入紅糖調勻，煮沸即可。

　　功效：肯有溫經通脈，化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經及麵色無華。