乳房痛是最常見的良性乳腺病症，在絕經前婦女疼痛可隨月經周期出現，作為經前不適的一個更強烈的變化.在有些病例中，疼痛伴有可容易摸到的囊腫。30歲以下的婦女抽出液不必作細胞學檢查，但抽吸後應記錄顏色，容量及消失或複發的情況。如果液體為血性或抽出後又很快地積聚(12周以內)起來，則可懷疑為囊壁上的癌腫，雖然這是極稀有的。
1、乳汁淤積
在日常生活中若是女性出現乳腺囊腫的現象，則會影響乳汁的排出，進而會出現乳汁淤積的症狀，嚴重的患者好會導致乳房內出現腫物，給女性朋友的生活帶來嚴重的危害。
2、乳房脹痛
女性患有乳腺囊腫若是治療不及時，可導致乳腺導管出現折疊以及延伸的現象，最終導致管壁缺血而出現壞死，出現如果脹痛的現象。
3、造成不適的症狀
若是患有乳腺囊腫的女性不治療，患者經常會很出現乳房的局部出現熱、腫、痛、紅等炎症反應，甚至可以直接誘發感染，危害身體健康。
4、癌變
患有乳腺囊腫的女性會直接誘發乳腺膿腫，如果長期不治療，會增加癌變的機率，給生命造成嚴重的威脅。
乳房痛，乳房囊腫及形容不出的腫塊是常見的，並且往往同時存在；這些情況沒有一種是異常的、這些混合的症狀與體征往往總的稱為纖維囊性病；原來認為其重要是因為有少許可能與發展成乳腺癌的危險有關(見下文)、沒有跡象表明對乳房痛，囊腫或腫塊的治療能減少發展成乳腺癌的危險。
1、現在已知的乳腺囊腫的原因是內分泌失調。黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺囊腫發病的重要原因。正常情況下，在每一個月經周期裏，進入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纖維組織，都要經曆增生和複原的組織改變過程。
由於這種改變，在這之前，乳腺囊腫患者都可能出現一側或兩側乳房或輕或重的脹痛，月經過後乳腺囊腫的脹痛又自然消失，這完全不妨礙生活，學習和工作，是正常的生理現象。
2、飲食結構不合理也是引起乳腺囊腫的原因，如脂肪攝入過多，可影響卵巢的內分泌，強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激從而導致乳腺囊腫的原因。
3、乳腺囊腫的原因與許多人為因素和生活方式因素有關：不生育或30歲以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴過緊的胸罩，過緊的胸罩易壓迫淋巴和血液循環，有礙乳腺健康，從而出現乳腺囊腫的症狀。
1、生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺帳痛
2、多運動，防止肥胖提高免疫力禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養的雞、牛肉
3、要有和諧的性生活，不冷淡以保持體內的激素水平和乳腺組織的生理調節，不長期使用含有激素.還可提高自我保健意識，因為乳腺小葉增生有一定的癌變率
4、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇
5、在心理上的治療也是非常重要的，乳腺囊腫對人體的危害莫過於心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使囊腫的加重，故應解除各種不良的心理刺激對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利囊腫早康複
乳房囊腫的診斷主要是依靠臨床表現，乳房痛，乳房囊腫及形容不出的腫塊是常見的，並且往往同時存在；這些情況沒有一種是異常的、這些混合的症狀與體征往往總的稱為纖維囊性病。相關的檢查也是必不可少的，例如乳腺彩超。
一、注意事項
1、乳房囊腫患者改變飲食結構，少吃油脂類食物。
2、防止肥胖盡量避免使用含有雌激素的藥物。
3、禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品。
4、不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。因為這些都可使乳腺出現增生，或使乳腺增生加重。
二、生活習慣和飲食
1、夫妻之間要保持和諧的性生活，因為不良的性生活會影響乳房健康。
2、多吃一些有利於乳房健康的食物，如蘋果、木瓜等，盡量少吃或者不吃不利乳房健康的食物，如碳酸飲料、酒等等。
3、要時刻保持良好的心情，學會釋放壓力，因為長期的壓力會危害乳房健康。
4、注意避免人工流產，避免濫用避孕藥，同時還要多參加體育鍛煉，提高自身免疫力。
5、學會簡單的乳房按摩手法，隨時自我按摩，疏通相關經絡。
6、成年女性要養成定期做體檢的好習慣，每半年去檢查一次身體，並且要定期去做複查。
三、食療方法
1、海帶2-3尺許，豆腐1塊，乳腺囊腫患者煮沸湯飲食之。佐料按常規加入，可加食醋少許。
2、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，乳腺囊腫患者蜂蜜1-2匙衝食之。
3、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，乳腺囊腫患者泡茶食之，加蜂蜜少許。
4、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，乳腺囊腫患者當茶頻食之。
乳房痛，乳腺囊腫患者的患者會在月經期前後出現，而一般患者也因為是正常的情況，建議患者如果不能夠確定病情，最好能夠去醫院做相應的檢查，確診是否是病變性的疼痛，這樣也好采取及時的治療。乳腺纖維瘤患者要多吃粗糧；多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。平時生活要有規律，要勞逸結合，要保持生活和諧。這樣便於調節內分泌失調，要保持大便通暢，這樣會減輕乳腺脹痛。適當運動，防止肥胖提高免疫力。