射精障礙一般護理
射精障礙護理
1、保持良好心態，
有的人情緒波動比較大，憤怒也好，憂鬱也好，造成人的氣血、筋絡不通暢，尤其是肝經瘀阻，中醫認為睾丸是肝經的循經部位，如果情緒波動大，造成的肝經瘀阻，也會造成射精疼痛。所謂心順而氣順，氣順就是和諧性生活的境界。
2、戒除煙酒，
長期抽煙，酗酒等都是造成男性射精疼痛的因素之一，如果適當的飲酒和吸煙，沒有什麼問題，但是大量的酗酒、吸煙，長期之後，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的時候，也可以出現射精疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。
3、日常飲食要清淡，
男性朋友們要防治射精障礙首先必須要均衡飲食，少食辛辣刺激性食物。對於患有射精障礙的男性朋友，飲食上不妨多吃一些桃仁粥、橘皮飲、桃仁墨魚湯、赤小豆粥等以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血和調補氣血為主食物的食物。
4、參加適當的鍛煉，
想預防射精障礙的男性，不妨利用周末休息時間多到戶外去參加有益身心的體育鍛煉。適當的鍛煉不僅可以加速新城代謝的速度，增強體質。而且，對提高性生活質量，防治射精障礙不育也非常有幫助。
5、性教育和性心理治療：
大部分射精功能障礙患者通過講解性知識、消除不良心理影響及錯誤觀念並加以性行為指導，往往能達到吹糠見米的效果。
