巴來特(Barrett)食管一般護理
BE常並發有胃食管反流病,該病應該引起重視,不僅是因為其發病率逐年上升,最主要的是其並發症也很多:對食管可發生反流性食管炎、糜爛性食管炎、非糜爛性食管炎、Barrette食管、食管腺癌等;食管外損害如胃內容物反流到口腔,可引起咽炎、鼻竇炎、齲齒、哮喘、肺纖維化等。因此需要加強預防和護理。
1.多吃軟食。食用易於消化的食品,盡量減少對胃粘膜的刺激,細嚼慢咽,讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。
2.多攝入富含B族維生素的食物,如動物肝髒、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利於促進損傷咽部的修複,並消除呼吸道黏膜的炎症。
3.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等。
4.平時應少吃或忌食高脂肪的飲食,戒煙、戒酒,尤其不飲烈性酒。少吃檸檬汁、咖啡、巧克力、柑橘類水果、西紅柿、胡椒粉等,還應避免餐後平臥和睡前進食。
5.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
6. 少吃多餐,餐後不宜馬上躺下睡前2---3小時最好不要進食;如果晚上容易反酸,最好在睡眠時把床頭抬高10~20厘米。
7.心理因素也十分重要,心理因素對消化係統的影響也十分大,像焦慮、抑鬱都會讓消化係統出現不良反應,所以在緊張的時候注意緩解壓力也同樣重要。