一、要有信心、耐心、精心、細心,經常保持樂觀、愉悅的心情,這對疝氣的護養大有裨益。
二、疝氣初發,應引起足夠重視,需加以妥善、有效的維護。隨著日常行走,活動,形成習慣性下墜,一旦卡在環口處,不能複位,會造成腸壞死。要防微杜漸。
三、堅持適宜、適量、適時的鍛煉,增強體質,提高抗病能力,切莫做蹦、跳、抻、拉、持重等劇烈活動,這對疝氣的正常維護,是非常不利的。
四、注意飲食調理。宜食溫、熟、軟,忌食生、冷、硬食物。采取少吃多餐,防止過飽。選擇富於營養,易於消化吸收的食物,以減少腸胃負擔,亦是對疝體減輕壓力。
五、防止便秘,保持大便暢通,是防疝、護疝的關鍵。老年腹壁薄弱,由於便秘,排便用力,加大腹壓,促使疝體下行,這對疝氣的正常維護,是難以把握的。