預防宮外孕可以采取以下措施:
1、注意衛生:特別注意經期、產期和產褥期的衛生,防止生殖器官受到感染。
2、選擇正確的避孕方式:如果暫時沒有懷孕的打算,可以選擇雙方心情和身體狀況俱佳的時機懷孕。如果暫時沒有打算做母親,就要做好避孕。良好的避孕從根本上避免了宮外孕的發生。
3、嚐試體外受孕:如果曾經有過一次宮外孕,可以考慮嚐試體外受孕,待精子和卵子在體外“成親”之後,可以把受精卵送回到母體的子宮安全孕育。
4、養成良好的生活習慣:不吸煙、不飲酒,避免熬夜等不良生活習慣。
5、及時治療生殖係統疾病:如子宮肌瘤、子宮內膜異位症等,這些疾病都可能改變輸卵管的形態和功能,從而增加宮外孕的風險。
6、避免反複人流:反複的人工流產可能導致輸卵管炎症和子宮內膜進入輸卵管的幾率增加,從而增加宮外孕的風險。