肌病腎病性代謝綜合征飲食原則
肌病腎病性代謝綜合征飲食保健
飲食原則:低鹽、低脂肪、優蛋白、高維生素、高碳水化合物飲食。忌肥膩、辛辣食品及各種海產品。
一、蛋白質:
應根據腎功能損害的程度來確定蛋白質的攝入量,但每天不宜超過1克/每公斤體重,優質蛋白質要達到50%以上。
優質蛋白推薦食品:牛奶、鯽魚、蛋清、乳類、新鮮瘦肉。
禁忌食物:豆製品等植物蛋白。
二、高維生素及葉酸:
多食用富含維生素A、維生素B2、葉酸及維生素C的食物。
推薦食物:西紅柿、綠葉蔬菜、胡蘿卜、新鮮大棗、西瓜、心裏美蘿卜、黃瓜、西瓜、柑桔、橙子、猴桃和天然果汁等。
維生素B和葉酸豐富的食物:綠葉蔬菜等。
食欲差者可補充維生素C製劑。